Клинический психолог, психоаналитик
Онлайн по всему миру и очно в Тбилиси, на русском и английском. Помогаю разобраться в себе и своих отношениях, справиться с тревогой, пережить кризисы и перемены.
Ваш запрос
Поводом обратиться могут стать тревога, неконтролируемые эмоции, выгорание, одиночество, трудности в отношениях или повторяющиеся конфликты. Иногда это связано с переездом, расставанием или другими переменами. А иногда — с глубинной неудовлетворённостью своей жизнью или её аспектами, даже если внешне всё благополучно.
Не обязательно точно понимать, что с вами происходит, или иметь чёткий запрос. Мы можем разобраться в этом вместе.
Как я работаю
В работе мы стараемся понять не только то, что вас беспокоит, но и то, как это связано с вашим опытом, чувствами и отношениями. Обращаем внимание на повторяющиеся ситуации и внутренние противоречия — чтобы постепенно находить другие способы реагировать, строить отношения и делать выбор.
Здесь можно говорить обо всём, что для вас важно, даже если это кажется незначительным или об этом трудно рассказать. Не нужно сразу открываться или подбирать правильные слова. Для этого есть время.
Форматы работы
Индивидуальная терапия и консультирование — психоаналитическая и психодинамическая работа со взрослыми.
Консультирование и психотерапия пар и семей — вне зависимости от пола и возраста партнёров; совместные встречи с членами одной семьи.
Сексуальность и близость — бережное пространство для вопросов о желании и близости, трудностях и потребностях в интимной сфере.
Обо мне
Я клинический психолог, психоаналитический и системный семейный психотерапевт, работаю со взрослыми, парами и семьями на русском и английском. Для меня в этой работе важно помогать человеку лучше понимать себя и находить больше свободы в своих решениях и отношениях.
Окончила специалитет (бакалавриат + магистратура) факультета психологии МГУ, прошла обучение психоанализу и психоаналитической терапии в Московском институте психоанализа и обучение семейной терапии в Департаменте развития семейного консультирования и парной психотерапии. Веду частную практику, регулярно прохожу супервизии, программы дополнительного образования и собственный анализ. Подробнее об образовании.
Как всё устроено
- Бесплатный 15-минутный видеозвонок. Вы коротко рассказываете, что вас привело, и задаёте вопросы. Мы знакомимся и обсуждаем, могу ли я вам помочь.
- Вводные сессии. Мы знакомимся с вашей ситуацией и вместе договариваемся о формате и частоте встреч.
- Регулярная работа. Дальше мы встречаемся в одно и то же время каждую неделю — онлайн или очно в Тбилиси.
Частые вопросы
Чем психоанализ отличается от других видов терапии?
Многие подходы сосредоточены на управлении симптомами. Психоаналитическая работа также спрашивает, почему они появляются. Обычно это занимает больше времени, а изменения оказываются глубже.
Работает ли онлайн так же, как очно?
Для многих — да. Важнее всего уединённое, тихое место и устойчивый ритм.
Как быть с часовыми поясами?
Календарь записи показывает время в вашем часовом поясе, так что ничего пересчитывать не нужно.
Это конфиденциально?
Да, в пределах профессиональной этики и закона. Форма записи никогда не спрашивает о диагнозах или личных данных.
А если мы не подойдём друг другу?
Именно для этого и нужен ознакомительный звонок. Если позже вы почувствуете, что что-то не так, мы открыто это обсудим, и я смогу порекомендовать других специалистов.
Вы выписываете лекарства?
Нет — это задача психиатра. Если лекарства могут помочь, я предложу обратиться к нему параллельно с нашей работой.
Записаться на бесплатный ознакомительный звонок
Пятнадцать минут, бесплатно, без обязательств — пожалуйста, не указывайте диагнозы и личные данные в форме записи.